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第三，식사 시간보다 총 열량 섭취가 체중 변화의 핵심 변수였다. 게티이미지뱅크
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最后，한밤중에 울려 퍼지는 시끄러운 오토바이 소리와 자동차 배기음은 단순히 수면을 방해하는 것을 넘어 심혈관 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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